第55章:不就是二十公里吗?跑!
半个小时跑五公里,如果是轻装,那很轻松。
但凡在陆军部队训练过一个月的,轻装五公里都能轻松跑进25分钟以内。
即便是武装五公里,25分钟内跑完,也是一抓一大把。
可现在不一样啊。
身上的背囊加上枪,将近五十斤。
而且,他们跑的还是崎岖不平的山路。
最重要的是,他们这是要持续的跑啊。
一口气二十公里,这简直就是要人命啊!
可一排长根本不给他们讨价还价的时间,自己先冲了出去。
一班长跟着排长,不断的回头催促班里的学员跟上去!
好在,新生们在这一个月的训练中,每天都有进行体能训练。
已经适应了长跑的节奏。
一开始倒是还能适应。
“妈的!拼了!不就是二十公里吗?跑死他娘的!”
三班学员们相互之间鼓劲呐喊,纷纷冲了出去。
虽然这很累,但这对于一直以来,都在负重加量跑的江凡来说,也不算什么事。
之前他开始给自己绑沙袋跑的时候,重量就已经达到了四十斤。
后面又加到了五十多斤。
距离上,更是有过一口气跑近三十公里的壮举。
他的体能素质,已经能比班长们都要强不少了。
所以,现在这种情况,对他来说,压根不算个事。
“江凡,你的身体素质比较强。等会你看到有班里同志扛不住的,多帮衬一下。”
江凡在跟着跑的时候,副班长赵东快速跟了上来,冲他说道:“班里学员之前没试过负重跑,这是他们第一次,而且还是如此长距离的武装急行军奔袭,肯定还适应不了。”
“你不同!这将近一个月训练下来,你早就适应了这个负重和距离!”
江凡点头道:“放心吧,我会的!”
即便赵东不说,江凡自然也不会只顾自己。
这样的训练,更加讲究一个团体的团结。
在部队里面,那种以集体为单位跑的,都是相互协助的。
江凡十分清晰的记得,他前世刚入伍的时候,身体素质也不好。
然后连队要进行集体五公里考核,是身体素质好的班里老兵,在后面推着他跑到终点的!
这就是互帮互助。
如果这真的是打仗,他们也不会丢下落后的战友。
而是要带着他们一起冲锋!
整个山区里面,不断响起各个班排长的加油声,催促他们班排里的战士加快速度,跟上队伍!
前面两三公里自然是没有什么问题,大家伙都还能跟得上。
只是,一到了上坡阶段,就感觉双腿像是镶了铅铁一样,十分的沉重。
每迈出一步,都要花费很多力气。
已经有不少学员,大喘吁吁。
三班这边,也有两个学员,速度明显慢了下来。
以这样慢的速度,是压根不可能在规定时间内到达目的地的。
最后,班长、赵东两人率先出手帮忙。
凡是在上坡的时候,都伸出手来压在那些落后的学员背囊上,给他们一点力推他们上去。
好在山坡并不是很高,学员们也都还有力气,稍微给他们一点力,也就能稳住之前的速度,将他们推上去了。
上坡的时候,整体速度都慢下来了,只能靠加大步伐来提升速度。
但在下坡的时候,便是让他们跑下去。
下坡不用什么力气,还可以让他们恢复体力。
不仅三班这样,其他班级的那些班长已经身体素质相对较好的学员,也都在帮着其他学员。
就这样,班里面相互协助下来,第一个小时,他们成功的越过了十二公里的山路。
还剩下八公里。
时间还剩下一个小时。
但现在的他们,体力也消耗得很大。
想要一个小时快走加跑步完成剩下的八公里,还是十分的艰难。
果然,再前进了两三公里后,终于有学员体力耗尽,连走都难以走动。
班里的班长和学员只能将他们的装备卸下来,让他们轻装的前进。
班长和体质比较好的学员,则是分担他们的装备。
包括三班这边也是一样。
有一名学员实在是走不动了,然后班长和副班长两人双手提着他的背囊。
而江凡则是负责拿着他手中的步枪,给学员轻装前进一段时间,恢复一些体力后,再让他背着。
“班长,班副,我有个主意!”
江凡冲两个班长说道:“我来背着背囊,带着没有卸下轻装的学员,加快速度往前赶。”
“将他带出去一公里左右,我再折返回来,带下一个体力不太行的往前加速走!”
“这样他们在前面前进的时候,可以稍微放慢脚步,可以休息的时间也比较长。你们看怎么样?”
苏河和赵东闻言,不由眉头一皱。
苏河道:“江凡,你说的这个办法,我们都知道。以前我们这些老兵这样练的时候也试过。”
“体质好的兵带着他们背囊加快速度往前赶,体力不支的学员轻装前进加快一点速度跟着过去,也不难。”
“这样的确可以让他们恢复得快一点不错。但这样的话,你会消耗更多的体力,你撑得住吗?”
“再者,我们是先头部队,组织上也不会让新生一个人在前面自己走,这太危险了!”
江凡道:“我应该可以!”
“让新生一个人上去,自然不行。但我们可以让班副在前面带队,我负责中途的“搬运”,你们看可以吗?”
苏河眼睛一亮,“这或许可以!”
“只是,你确定你能扛得住吗?你自己有背囊,再背一个话,那可就是两个将近一百斤了!”
江凡自信的点头:“我可以的!试试吧!”
看到江凡这么自信,苏河犹豫了一下,也终于道:“行!我先请示一下排长!”
说完,苏河小跑两步上去,跟一排长汇报了这件事。
然后很快便是跑了回来,冲江凡和赵东道:“排长也请示了中队长,中队长同意了。开始吧!”
“好!”
赵东和江凡对视一眼,然后,喊来两个体力不太行的学员,让他们跟着自己往前加速赶。
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但凡在陆军部队训练过一个月的,轻装五公里都能轻松跑进25分钟以内。
即便是武装五公里,25分钟内跑完,也是一抓一大把。
可现在不一样啊。
身上的背囊加上枪,将近五十斤。
而且,他们跑的还是崎岖不平的山路。
最重要的是,他们这是要持续的跑啊。
一口气二十公里,这简直就是要人命啊!
可一排长根本不给他们讨价还价的时间,自己先冲了出去。
一班长跟着排长,不断的回头催促班里的学员跟上去!
好在,新生们在这一个月的训练中,每天都有进行体能训练。
已经适应了长跑的节奏。
一开始倒是还能适应。
“妈的!拼了!不就是二十公里吗?跑死他娘的!”
三班学员们相互之间鼓劲呐喊,纷纷冲了出去。
虽然这很累,但这对于一直以来,都在负重加量跑的江凡来说,也不算什么事。
之前他开始给自己绑沙袋跑的时候,重量就已经达到了四十斤。
后面又加到了五十多斤。
距离上,更是有过一口气跑近三十公里的壮举。
他的体能素质,已经能比班长们都要强不少了。
所以,现在这种情况,对他来说,压根不算个事。
“江凡,你的身体素质比较强。等会你看到有班里同志扛不住的,多帮衬一下。”
江凡在跟着跑的时候,副班长赵东快速跟了上来,冲他说道:“班里学员之前没试过负重跑,这是他们第一次,而且还是如此长距离的武装急行军奔袭,肯定还适应不了。”
“你不同!这将近一个月训练下来,你早就适应了这个负重和距离!”
江凡点头道:“放心吧,我会的!”
即便赵东不说,江凡自然也不会只顾自己。
这样的训练,更加讲究一个团体的团结。
在部队里面,那种以集体为单位跑的,都是相互协助的。
江凡十分清晰的记得,他前世刚入伍的时候,身体素质也不好。
然后连队要进行集体五公里考核,是身体素质好的班里老兵,在后面推着他跑到终点的!
这就是互帮互助。
如果这真的是打仗,他们也不会丢下落后的战友。
而是要带着他们一起冲锋!
整个山区里面,不断响起各个班排长的加油声,催促他们班排里的战士加快速度,跟上队伍!
前面两三公里自然是没有什么问题,大家伙都还能跟得上。
只是,一到了上坡阶段,就感觉双腿像是镶了铅铁一样,十分的沉重。
每迈出一步,都要花费很多力气。
已经有不少学员,大喘吁吁。
三班这边,也有两个学员,速度明显慢了下来。
以这样慢的速度,是压根不可能在规定时间内到达目的地的。
最后,班长、赵东两人率先出手帮忙。
凡是在上坡的时候,都伸出手来压在那些落后的学员背囊上,给他们一点力推他们上去。
好在山坡并不是很高,学员们也都还有力气,稍微给他们一点力,也就能稳住之前的速度,将他们推上去了。
上坡的时候,整体速度都慢下来了,只能靠加大步伐来提升速度。
但在下坡的时候,便是让他们跑下去。
下坡不用什么力气,还可以让他们恢复体力。
不仅三班这样,其他班级的那些班长已经身体素质相对较好的学员,也都在帮着其他学员。
就这样,班里面相互协助下来,第一个小时,他们成功的越过了十二公里的山路。
还剩下八公里。
时间还剩下一个小时。
但现在的他们,体力也消耗得很大。
想要一个小时快走加跑步完成剩下的八公里,还是十分的艰难。
果然,再前进了两三公里后,终于有学员体力耗尽,连走都难以走动。
班里的班长和学员只能将他们的装备卸下来,让他们轻装的前进。
班长和体质比较好的学员,则是分担他们的装备。
包括三班这边也是一样。
有一名学员实在是走不动了,然后班长和副班长两人双手提着他的背囊。
而江凡则是负责拿着他手中的步枪,给学员轻装前进一段时间,恢复一些体力后,再让他背着。
“班长,班副,我有个主意!”
江凡冲两个班长说道:“我来背着背囊,带着没有卸下轻装的学员,加快速度往前赶。”
“将他带出去一公里左右,我再折返回来,带下一个体力不太行的往前加速走!”
“这样他们在前面前进的时候,可以稍微放慢脚步,可以休息的时间也比较长。你们看怎么样?”
苏河和赵东闻言,不由眉头一皱。
苏河道:“江凡,你说的这个办法,我们都知道。以前我们这些老兵这样练的时候也试过。”
“体质好的兵带着他们背囊加快速度往前赶,体力不支的学员轻装前进加快一点速度跟着过去,也不难。”
“这样的确可以让他们恢复得快一点不错。但这样的话,你会消耗更多的体力,你撑得住吗?”
“再者,我们是先头部队,组织上也不会让新生一个人在前面自己走,这太危险了!”
江凡道:“我应该可以!”
“让新生一个人上去,自然不行。但我们可以让班副在前面带队,我负责中途的“搬运”,你们看可以吗?”
苏河眼睛一亮,“这或许可以!”
“只是,你确定你能扛得住吗?你自己有背囊,再背一个话,那可就是两个将近一百斤了!”
江凡自信的点头:“我可以的!试试吧!”
看到江凡这么自信,苏河犹豫了一下,也终于道:“行!我先请示一下排长!”
说完,苏河小跑两步上去,跟一排长汇报了这件事。
然后很快便是跑了回来,冲江凡和赵东道:“排长也请示了中队长,中队长同意了。开始吧!”
“好!”
赵东和江凡对视一眼,然后,喊来两个体力不太行的学员,让他们跟着自己往前加速赶。
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