第16章 额外指导,睡眠境界
第16章额外指导,睡眠境界
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“这么长的冥修时间?看来你的天赋的确很不错,这是精神力强大的表现,心灵系的修行和常见的元素系有所不同……既然这样,我打算给你推荐一种特殊的修炼法。”
张诚拍了拍江昭的肩膀,示意他到外面说话。
两人一路上楼,到了办公室,张诚让江昭坐,然后去找旁边的一位女老师。
“许婷老师,有个事情麻烦你。”
一个带着大大眼镜的女孩转过身来,长着一张可爱的圆脸,看起来好像江昭他们的同学一样。
但根据她身上的制服穿着,还有张诚老师的称呼,这位好像也是他们学校的老师。
但就是感觉画风不太对。
“什么事啊张老师?”
许婷老师的眼睛看起来和别人有些不同,像是流动着海潮,第一眼看到就会给人极深的印象。
“高一三班有个心灵系的学生,也是全年级唯一一个,天赋不错,麻烦你指导一下他的修行。”
“好啊。”
年轻的女老师直接答应下来,然后看向江昭,“嗯,精神很饱满,开始冥修了吧,第一次冥修能坚持多长时间?”
“六个半小时。”
“不错嘛,比我当年厉害多了,我这里有一份资料你先拿回去看,看完之后有什么不懂的再来问我。”
许婷老师从抽屉里找出一份装在文件袋的纸张,是用订书针钉起来的打印纸。
江昭接过,发现有些旧,边缘也有些卷的痕迹。
因为是装订起来的纸张,所以也没有封面。
第一页就是密密麻麻的字,江昭从头看起。
‘心灵系修行:睡眠法’
第一排如此写道。
而下面是一首诗歌。
‘睡神仙,睡神仙,石根高卧忘其年,三光沉沦性自圆。
气气归玄窍,息息任自然。
莫散乱,须安恬,温养得汞性儿圆,等待他铅花儿现。
无走失,有防闲;真火候,运中间。
行七返,不艰难;练九转,何嗟叹。
静观龙虎战场战,暗把阴阳颠倒颠。
人言我是朦胧汉,我欲睡兮眠未眠。
学就了真卧禅,养成了真胎元,卧龙一起便升天。’
哎?
魔法世界也有这个的吗?
江昭很惊讶,因为这个他看过,张三丰的蛰龙吟。
有段时间他比较喜欢研究道家的经典,各类书籍都大概翻过,尤其是一些比较有名的,但没想到的是穿越到全职法师世界竟然还能看到。
“老师,这是心灵系的特殊修炼法嘛?”
江昭在原著里没见过这种东西。
“是的,我们称之为睡眠法,要是练好了这门秘法,不止可以壮大精神力,可以通过睡眠来快速恢复精神力。”许婷回答道。
“上了今天的课,你也知道精神力的用处了吧?”张诚也问道。
“嗯。”
精神力强大,修炼效率也会提高。
更别说以后把控星子,就要精神力狠狠地灌溉,但因为人的精神力优先,用来培养星子消耗过度的话,就必须停下来休息,静静的等待精神力恢复。
要是精神力恢复速度变快,修炼的效率自然也会大大提升。
通过睡眠来加速恢复精神力吗?
世上还真有睡觉修炼的法门?
“你回去先把这份资料通读一遍,修炼结束后可以尝试尝试用这上面的方法来引导睡眠,有什么不懂的,第二天到了学校再来问我。”许婷给了江昭一个鼓励的微笑,“加油,这个秘法可不是那么好练的哦。”
“谢谢许老师。”
秘法,江昭没想到自己还能够得到这样的东西,于是问道:“许老师,这样的东西是不是很珍贵?”
“那倒没有啦,这上面只是很基础的法门,一般的魔法学府都能够找到,不过更进一步的内容,就没那么容易学到了。”
“为什么?”江昭问道。
“因为这份资料上记载的是心灵秘法第一个境界,睡眠境界的三个阶段。”
“第一阶段,引导睡眠。”
“第二阶段,深度睡眠。”
“第三阶段,运动睡眠。”
“这三个阶段就算练不出名堂,也不会有什么危害,毕竟本质上来说,只是提高自己的睡眠质量,让精神力更快的恢复罢了,而接下来的境界就不一样了。”
“会怎样?”
“这门秘法接下来的境界,甚至能够催眠其他人,在他人心中种下心灵暗示,控制他人的心动,而且不是心灵系法师也可以练成,因此,睡眠之后的境界被魔法协会判定为具有一定的危险性,只有正统的心灵系法师,修为达到相应的境界后,到指定地点才可以学习,一般地方是学不到的,而且学会的人未经许可也不能随意传授。”
江昭点了点头,“原来是这样,老师你有传授后面境界的资格吗?”
是不是还要整个免许皆传之类的。
许婷不好意思一笑,“老师我也才是睡眠境界的第二个阶段深度睡眠,更厉害的我也不会,不过能够达到深度睡眠的境界,就已经有很大的好处了。”
“有多大?”
“相当大,第一阶段引导睡眠,可以随时随地入睡,睡眠质量也会提高,加快精神力的恢复。”
“而第二个境界深度睡眠,只需要一个小时就能抵得上七八个小时普通睡眠的效果,你想想,你要是能够更快的恢复精神力,是不是修炼效率也会更高?”
江昭点了点头。
那确实,睡一个小时顶七八个小时,深度睡眠的效果还是很明显的。
“第三个境界的运动睡眠,更是能够在行走坐卧之中都进行深度睡眠,让自己处于似睡非睡的奇特状态之中。”
江昭愣了一下,“那岂不是随时都在恢复精神力?”
“这还不止,进入运动睡眠的境界,精神力便可以对肉体产生一些影响,冥冥之中影响一些激素的分泌,让人力气变得更大,身手更加敏捷,记忆力增强,头脑灵活……不过很难达到就是了。”
张诚在旁边用保温杯喝茶,眼中满是柔光,看着许婷给江昭介绍睡眠法的温柔知性模样,沉溺其中,恨不得时间能更慢一些。
许婷将睡眠法的好处介绍了一遍,然后嘱咐道:“你回去之后先冥修,冥修结束后就可以尝试一下按照上面的方法来呼吸,冥想,引导自己进入更优质的睡眠。”
“好了,还有什么不懂的吗?”
“没有了,我回去就试试,谢谢许老师。”
江昭转身,也对一直在旁边喝茶的张诚说道,“谢谢张老师。”
“好了,快点回去吧,要上课了。”张诚笑着说道。
下午第二节课的上课铃声也正好响了起来。
江昭拿着资料回去了。
下课,小胖子就来问,“江昭,老师叫你去干什么了?”
“给了我点修炼心灵系的资料。”
一旁,班上那位觉醒了暗影系的同学挠了挠头,“哎?只你一个人有?”
我也是非元素系啊,为什么我没有?
江昭默然不语。
这大概是因为,张老师想要拉近关系的那位许婷老师,只会心灵系不会暗影系吧。
江昭虽然自己没谈过恋爱,但他帮朋友支过很多次招,撮合过不少,也算得上经验丰富的单身狗了。
就刚刚那个情况,只要眼睛不瞎,一看就知道是怎么回事。
但许婷老师好像是心灵系吧?
心灵系的话,应该不会没有察觉别人对他的感情,但刚刚只是和自己说话,好像没有接过张诚老师的话。
他怎么感觉这两人不那么容易成?
算了,我暂时没空操心这个八卦,还是好好学习吧。
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“这么长的冥修时间?看来你的天赋的确很不错,这是精神力强大的表现,心灵系的修行和常见的元素系有所不同……既然这样,我打算给你推荐一种特殊的修炼法。”
张诚拍了拍江昭的肩膀,示意他到外面说话。
两人一路上楼,到了办公室,张诚让江昭坐,然后去找旁边的一位女老师。
“许婷老师,有个事情麻烦你。”
一个带着大大眼镜的女孩转过身来,长着一张可爱的圆脸,看起来好像江昭他们的同学一样。
但根据她身上的制服穿着,还有张诚老师的称呼,这位好像也是他们学校的老师。
但就是感觉画风不太对。
“什么事啊张老师?”
许婷老师的眼睛看起来和别人有些不同,像是流动着海潮,第一眼看到就会给人极深的印象。
“高一三班有个心灵系的学生,也是全年级唯一一个,天赋不错,麻烦你指导一下他的修行。”
“好啊。”
年轻的女老师直接答应下来,然后看向江昭,“嗯,精神很饱满,开始冥修了吧,第一次冥修能坚持多长时间?”
“六个半小时。”
“不错嘛,比我当年厉害多了,我这里有一份资料你先拿回去看,看完之后有什么不懂的再来问我。”
许婷老师从抽屉里找出一份装在文件袋的纸张,是用订书针钉起来的打印纸。
江昭接过,发现有些旧,边缘也有些卷的痕迹。
因为是装订起来的纸张,所以也没有封面。
第一页就是密密麻麻的字,江昭从头看起。
‘心灵系修行:睡眠法’
第一排如此写道。
而下面是一首诗歌。
‘睡神仙,睡神仙,石根高卧忘其年,三光沉沦性自圆。
气气归玄窍,息息任自然。
莫散乱,须安恬,温养得汞性儿圆,等待他铅花儿现。
无走失,有防闲;真火候,运中间。
行七返,不艰难;练九转,何嗟叹。
静观龙虎战场战,暗把阴阳颠倒颠。
人言我是朦胧汉,我欲睡兮眠未眠。
学就了真卧禅,养成了真胎元,卧龙一起便升天。’
哎?
魔法世界也有这个的吗?
江昭很惊讶,因为这个他看过,张三丰的蛰龙吟。
有段时间他比较喜欢研究道家的经典,各类书籍都大概翻过,尤其是一些比较有名的,但没想到的是穿越到全职法师世界竟然还能看到。
“老师,这是心灵系的特殊修炼法嘛?”
江昭在原著里没见过这种东西。
“是的,我们称之为睡眠法,要是练好了这门秘法,不止可以壮大精神力,可以通过睡眠来快速恢复精神力。”许婷回答道。
“上了今天的课,你也知道精神力的用处了吧?”张诚也问道。
“嗯。”
精神力强大,修炼效率也会提高。
更别说以后把控星子,就要精神力狠狠地灌溉,但因为人的精神力优先,用来培养星子消耗过度的话,就必须停下来休息,静静的等待精神力恢复。
要是精神力恢复速度变快,修炼的效率自然也会大大提升。
通过睡眠来加速恢复精神力吗?
世上还真有睡觉修炼的法门?
“你回去先把这份资料通读一遍,修炼结束后可以尝试尝试用这上面的方法来引导睡眠,有什么不懂的,第二天到了学校再来问我。”许婷给了江昭一个鼓励的微笑,“加油,这个秘法可不是那么好练的哦。”
“谢谢许老师。”
秘法,江昭没想到自己还能够得到这样的东西,于是问道:“许老师,这样的东西是不是很珍贵?”
“那倒没有啦,这上面只是很基础的法门,一般的魔法学府都能够找到,不过更进一步的内容,就没那么容易学到了。”
“为什么?”江昭问道。
“因为这份资料上记载的是心灵秘法第一个境界,睡眠境界的三个阶段。”
“第一阶段,引导睡眠。”
“第二阶段,深度睡眠。”
“第三阶段,运动睡眠。”
“这三个阶段就算练不出名堂,也不会有什么危害,毕竟本质上来说,只是提高自己的睡眠质量,让精神力更快的恢复罢了,而接下来的境界就不一样了。”
“会怎样?”
“这门秘法接下来的境界,甚至能够催眠其他人,在他人心中种下心灵暗示,控制他人的心动,而且不是心灵系法师也可以练成,因此,睡眠之后的境界被魔法协会判定为具有一定的危险性,只有正统的心灵系法师,修为达到相应的境界后,到指定地点才可以学习,一般地方是学不到的,而且学会的人未经许可也不能随意传授。”
江昭点了点头,“原来是这样,老师你有传授后面境界的资格吗?”
是不是还要整个免许皆传之类的。
许婷不好意思一笑,“老师我也才是睡眠境界的第二个阶段深度睡眠,更厉害的我也不会,不过能够达到深度睡眠的境界,就已经有很大的好处了。”
“有多大?”
“相当大,第一阶段引导睡眠,可以随时随地入睡,睡眠质量也会提高,加快精神力的恢复。”
“而第二个境界深度睡眠,只需要一个小时就能抵得上七八个小时普通睡眠的效果,你想想,你要是能够更快的恢复精神力,是不是修炼效率也会更高?”
江昭点了点头。
那确实,睡一个小时顶七八个小时,深度睡眠的效果还是很明显的。
“第三个境界的运动睡眠,更是能够在行走坐卧之中都进行深度睡眠,让自己处于似睡非睡的奇特状态之中。”
江昭愣了一下,“那岂不是随时都在恢复精神力?”
“这还不止,进入运动睡眠的境界,精神力便可以对肉体产生一些影响,冥冥之中影响一些激素的分泌,让人力气变得更大,身手更加敏捷,记忆力增强,头脑灵活……不过很难达到就是了。”
张诚在旁边用保温杯喝茶,眼中满是柔光,看着许婷给江昭介绍睡眠法的温柔知性模样,沉溺其中,恨不得时间能更慢一些。
许婷将睡眠法的好处介绍了一遍,然后嘱咐道:“你回去之后先冥修,冥修结束后就可以尝试一下按照上面的方法来呼吸,冥想,引导自己进入更优质的睡眠。”
“好了,还有什么不懂的吗?”
“没有了,我回去就试试,谢谢许老师。”
江昭转身,也对一直在旁边喝茶的张诚说道,“谢谢张老师。”
“好了,快点回去吧,要上课了。”张诚笑着说道。
下午第二节课的上课铃声也正好响了起来。
江昭拿着资料回去了。
下课,小胖子就来问,“江昭,老师叫你去干什么了?”
“给了我点修炼心灵系的资料。”
一旁,班上那位觉醒了暗影系的同学挠了挠头,“哎?只你一个人有?”
我也是非元素系啊,为什么我没有?
江昭默然不语。
这大概是因为,张老师想要拉近关系的那位许婷老师,只会心灵系不会暗影系吧。
江昭虽然自己没谈过恋爱,但他帮朋友支过很多次招,撮合过不少,也算得上经验丰富的单身狗了。
就刚刚那个情况,只要眼睛不瞎,一看就知道是怎么回事。
但许婷老师好像是心灵系吧?
心灵系的话,应该不会没有察觉别人对他的感情,但刚刚只是和自己说话,好像没有接过张诚老师的话。
他怎么感觉这两人不那么容易成?
算了,我暂时没空操心这个八卦,还是好好学习吧。
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